Leírás

Képzés indulása:  Később meghatározott időpontban!
Érdeklődjöm e-mailben!
Ütemezés:
Képzés indulása:  2025. 06. 20.
Részletekről érdeklődjöm e-mailben!
A tanfolyam főbb adatai:A tanfolyam besorolása: Bejelentett képzés 
Felnőttképzési Nyilvántartási szám  B/2024/000835
Felnőttképzést kiegészítő szolgáltatások: Felnőttképzési tanácsadás; Pályaorientációs tanácsadás 
A tanfolyam helyszíne: Online platform.
A tanfolyam ára: 248 000 Ft Részletfizetési lehetőség: Részletfizetés nformációk a fizetéshez: 2 X 125 000 Ft. Kedvezmény: Ismerősök együttes jelentkezése, illetve 2 tanfolyam együttes választása esetén: 10 000 Ft/ fő, ill. 10 000 Ft/1-1tanf. kedvezmény!
Vizsgadíj: 30 000 Ft
Jelentkezési díj: 30 000 Ft. Amely beleszámít a képzés díjába. Vissza nem adtható.
Létszám: minimum 5 fő.
A tanfolyam hossza: 1,5 hónap
Képzési napok: péntek délutánonként
Ütemezés: Tanrend alapján, órarend szerint. A részletes tematika és az órarend beiratkozás után kézhez adva. Tanfolyam végét igazoló dokumentum: Mentáltréner tanúsítvány, amely angol és német nyelven is igényelhető.
Szükséges szakmai előképzettség: Nem szükséges
Vizsga várható  időpontja:….
TanulásimódszerekElőadásokSzakirodalom elemzésInteraktív gyakorlatokCsoportos munkaEgyéni munka Esetismertetések Online platform, Zoom, Google Meet ÉrtékelésSzóbeli  feladatokÖnálló feladatok Vizsga: Online / Beadandó írásbeli munka, csoportos szóbeli vizsga

Ismertető a mentáltréner tanfolyamhoz:
Bevezetés a mentáltréningbe
A mentáltréning fogalma, célja, területei
A mentáltréner szerepe és kompetenciái
Etika és a mentáltréning
A mentális felkészülés alapelvei
Önismeret és személyiségfejlesztés a mentáltréningben
Gyakorlat: Önismeretfejlesztő gyakorlatok
Kommunikáció és mentális technikák
Verbális és nonverbális kommunikáció a mentáltréningben
Aktív hallgatás, kérdezéstechnika
A mentális technikák alapjai: vizualizáció, relaxáció, autogén tréning
Gyakorlat: Relaxációs és vizualizációs technikák gyakorlása
Célkitűzés és motiváció
Közeli cél, távoli cél felállítása
Motivációs elméletek és a motiváció fenntartása
A belső motiváció fejlesztése
Gyakorlat: Célkitűzési és motivációs gyakorlatok
Figyelem és koncentráció
A figyelem típusai és a koncentráció fejlesztése
Figyelemelterelő tényezők kezelése
Mindfulness technikák a figyelem fejlesztésére
Gyakorlat: Koncentrációt fejlesztő gyakorlatok
Stresszkezelés és érzelmi intelligencia
A stressz fogalma, okai és következményei
Stresszkezelési technikák: relaxáció, légzéstechnika, kognitív technikák
Az érzelmi intelligencia fejlesztése
Gyakorlat: Stresszkezelési technikák gyakorlása
Önbizalom és önértékelés
Az önbizalom és az önértékelés kapcsolata
Az önbizalom fejlesztése: pozitív gondolkodás, sikerélmények
Az önértékelés erősítése
Gyakorlat: Önbizalom- és önértékelés-növelő gyakorlatok
Mentális felkészülés különböző élethelyzetekre
Mentális erőnlét fejlesztése
A versenyhelyzet pszichológiai aspektusai
A szorongás kezelése versenyhelyzetben
Mentális technikák a versenyteljesítmény fokozására
Emberi kapcsolatok
Boldogság
Koncentráció. Meditáció. Relaxáció. Mindfullnes.
A mentáltréning alkalmazása különböző területeken
A mentáltréning a sportban, az üzleti életben, az oktatásban
Specifikus mentális technikák különböző területeken
Esettanulmányok és gyakorlati példák
Gyakorlat: Esettanulmányok elemzése
Záróvizsga. Online.

Képzeld el, hogy teljes mértékben kibontakoztatod a képességeidet, és elérhetsz mindent, amit elterveztél! Ha szeretnéd felfedezni a benned rejlő lehetőségeket, akkor ez a tanfolyam neked szól!

Fontos!
A jelentkezését csak a jelentkezési díj befizetésével rögzítjük.
A jelentkezési díj 30 000 Ft az, amely hivatalossá teszi a jelentkezést és a helyet is lefoglalja. Ez a díj levonásra kerül a képzés befizetendő díjából, de vissza nem téríthető; egy későbbi képzésre felhasználható.

Jelentkezzen és foglalja le a helyét, ne maradjon le, a résztvevők száma korlátozott: Név, cím, elérhetőség megadásával. 

Jelentkezés itt:
startwellkft@gmail.com 
 T.: 06 20 437 0968
A következő adatok elküldésével: Név, személyi igazolvány, lakcímkártya, számlázási adatok: lakcím.
  megadásával, majd befizetésével.