Leírás
NŐI KÖR VEZETŐ TANFOLYAM
(PROFI SZINT)
Tanfolyam bemutatása:
Extra intenzív és extra gyors!
Következő képzés indulása és időtartama:
2026. április 09. 16. 23 29. május. 07.18:30-20h – 490 000 + 70 000 Ft
Befizetési határidő: A jelentkezési/vizsga díj ( 70 e Ft) befizetése a tanfolyam kezdete előtt 10 nappal.
Részletfizetés esetén: 1. rész a tanfolyam kezdetéig. 2. rész: a tanfolyam zárása előtti héten.
Családtagok, ismerősök együttes jelentkezése, illetve 2 tanfolyam együttes választása esetén 10 000 – 10 000 Ft kedvezmény!
Törzsvásárlói kedvezmény: 20 000 Ft.
A tanfolyam főbb adatai:A tanfolyam besorolása: Bejelentett képzés
Felnőttképzési Nyilvántartási szám B/2024/000835
Felnőttképzést kiegészítő szolgáltatások: Felnőttképzési tanácsadás; Pályaorientációs tanácsadás
A tanfolyam helyszíne: Online platform.
A tanfolyam ára: 490 000 Ft Részletfizetési lehetőség: Részletfizetési információk a fizetéshez: 2 X 250 000 Ft.
A tanfolyam ára:
Egy összegben befizetve: 490 000 Ft + vizsgadíj (jel.díj): 70 000 Ft
Részletfizetéssel befizetve:
Fizetés ütemezése: 1. Jelentkezési díj ( a jelentkezés eldöntésekor), az adatok visszaküldésével.
2. A tanfolyam 1. részének befizetése: a tanfolyam kezdete előtt min. 2 héttel.
3. A 2. rész befizetése a vizsga kezdete előtti héten.
Létszám: 1- 5 fő.
Célcsoport: Aki szeretne mások mentális egészségének megőrzésében és fejlesztésében részt venni, vagy a saját személyes fejlődéséhez hozzájárulna.
A tanfolyam hossza: 5 hét
Ütemezés: Tanrend alapján, órarend szerint. A részletes tematika és az órarend beiratkozás után kézhez adva. Tanfolyam végét igazoló dokumentum: Mentáltréner tanúsítvány, amely angol nyelven is igényelhető.
Szükséges szakmai előképzettség: Nem szükséges,
Vizsga várható időpontja:….
Tanulási módszerek Előadások Szakirodalom elemzés Interaktív gyakorlatok Csoportos munka Egyéni munka Esetismertetések Online platform, Google Meet
Értékelés Szóbeli feladatok Önálló feladatok Vizsga: Online / Beadandó írásbeli munka, csoportos szóbeli vizsga
Ismertető
TEMATIKA
A női kör alapjai és a tértartás művészete
Cél: Megtanulni, mi az a biztonságos tér, és hogyan hozol létre olyat, ahol az emberek tényleg megnyílnak.
Mi az a női kör valójában?
nem baráti beszélgetés
nem terápiás csoport
nem coaching session
Hanem egy strukturált, mégis intuitív közösségi tér, ahol:
megosztás történik
nincs ítélkezés
nincs „javítás”
A tértartás (space holding) alapelvei
jelenlét (nem figyelemelterelés)
ítélkezésmentesség
nem mented meg a másikat
nem tolod rá a saját sztoridat
Kemény igazság:
nem attól leszel jó vezető, hogy sokat beszélsz.
Hanem attól, hogy bírod a csendet.
Biztonságos tér kialakítása
szabályok (titoktartás, nem szakítjuk félbe egymást)
struktúra (nyitás – megosztás – lezárás)
energetikai keret (hangulat, tér, testérzet)
A facilitátor szerepe
Nem guru. Nem megmentő.
Hanem:
kerettartó
figyelő
finom irányító
„térérzékelés” gyakorlat (mikor válik feszültté a csoport?)
csendtartás 5 percig (igen, ez nehéz lesz)
megosztókör vezetése (időkerettel)
Érzelmek, megosztás és csoportdinamika
Cél: Megérteni, mi történik valójában egy női körben – mert spoiler:
nem az, amit az emberek mondanak.
Érzelmi biztonság és triggerpontok
mi az a trigger
hogyan jelenik meg a csoportban
mit csinál a vezető, ha valaki sír / lefagy / túl sok lesz
Megosztás vs panaszkodás
Nem minden megosztás valódi.
megosztás = felelősség + jelenlét
panaszkodás = energia lecsapolás
A vezető feladata: finoman visszaterelni.
Csoportdinamika alapjai
ki beszél sokat
ki hallgat
ki „menteni akar” másokat
ki zavarja a teret
nem elnyomni – keretezni
Nehéz helyzetek kezelése
domináns résztvevő
passzív résztvevő
konfliktus két tag között
túlzott érzelmi kitörés
szerepjáték: „túlbeszélő résztvevő kezelése”
„mit csinálsz, ha valaki sírni kezd?”
csoportdinamika megfigyelés videó alapján
Női témák, mélység és kapcsolódás
Cél: Olyan témákat és folyamatokat vezetni, amik valóban átalakítják a résztvevőket.
önértékelés
testkép
női szerepek
anyaság / nem anyaság
párkapcsolatok
határok
szégyen
elutasítottság
megfelelési kényszer
„nem vagyok elég”
Intimitás és határok
Fontos:
nem mindenkit kell „megnyitni”.
tisztelet a határok felé
nem erőltetünk megosztást
nem traumatizálunk újra
Gyakorlatvezetés
vezetett kérdések
naplózás
páros megosztás
körbeszélgetés
saját női történet feldolgozása
„mit nem mondok ki soha?” gyakorlat
páros mélyinterjú vezetése
Vezetővé válás
Cél: Nem csak „szép köröket tartani”, hanem fenntarthatóan működtetni ezt.
A vezető határai
nem vagy terapeuta
nem vagy mindenki megmentője
nem viszed haza mások problémáit
Ha ezt nem tartod → kiégsz.
Energetikai és érzelmi védelem
lezárási rituálék
„lecsatlakozás” a körről
saját feltöltődés
Női kör mint szolgáltatás
Csoportépítés és marketing
milyen témával indulsz
kiket vonzol
hogyan kommunikálsz (nem spirituális bullshit módon)
Saját stílus kialakítása
A kérdés:te milyen teret tudsz hitelesen tartani?
saját kör koncepció kidolgozása
első esemény megtervezése
„mitől vagyok más?” gyakorlat
Egy női kör vezetése: felelősség + jelenlét + mélység
