Leírás

Holisztikus Életvezetési és Jóllét Coach
Holistic Life & Wellbeing Coach
Holistischer Life & Wellbeing Coach

Tanfolyam időpontja: 2026. november 03. – 2026. november 10. 16:30 h-20 h
Tanfolyam bemutatása:
Extra intenzív és extra gyors!
Holisztikus Életvezetési és Jóllét Coach tanfolyam
Tematika
Az Ember Egésze – A holisztikus szemlélet alapjai
Az ember testi, lelki, mentális és spirituális rendszerét mint összefüggő egész.
A holisztikus szemlélet története és filozófiája
A test–lélek–szellem hármassága
Energetikai egyensúly és a pszichoszomatikus összefüggések
A tudat szintjei és a fejlődés spirálja
Bevezetés az önismeretbe: személyiségtípusok, érzelmi mintázatok
A test jelzéseinek értelmezése (érzelmi blokkok, tünetek nyelve)
Önismereti kérdőívek
Saját élettérképed elkészítése
Meditatív gyakorlat: „A belső egyensúly megtalálása”
Mentális és Érzelmi Egyensúly – Az elme újraprogramozása
Az elme működése, gondolat–érzelem–viselkedés háromszög
Limiting beliefs – önkorlátozó hiedelmek felismerése és oldása
Érzelmi intelligencia fejlesztése
Stressz, trauma és reziliencia
A tudatos jelenlét (mindfulness) gyakorlata
Coaching vs terápia – etikai határok és biztonságos segítői működés
Hiedelemátíró gyakorlat
Meditáció: „Az elme lecsendesítése”
Szerepjáték: segítő beszélgetés gyakorlása
Tanácsadói és Coach Eszköztár – A változás kísérése
konkrét technikák és folyamatok elsajátítása a segítő munkához.
A coaching folyamata (első konzultációtól a célkitűzésig)
Aktív hallgatás, empatikus kommunikáció, kérdezéstechnika
Célkitűzés, akcióterv és visszakövetés
Vizualizáció, belső gyermek -munka
Krízishelyzetek kezelése – mikor szükséges tovább-irányítás
Coaching-szimulációk (gyakorló páros munka)
Esettanulmány-elemzés
Vezetett vizualizáció: „A jövőbeli éned üzenete”
Spirituális Integráció és Öngyógyító út
Cél: a spirituális fejlődés, intuíció és energetikai munka beemelése a holisztikus tanácsadásba.
A spirituális ébredés és fejlődés szakaszai
Az intuíció fejlesztése és használata a segítői munkában
Energetikai alapok (csakrák, aura, rezgés)
Spirituális törvények (vonzás, karma, szinkronicitás)
Öngondoskodás és védelmi technikák segítőknek
Saját hivatásod megtalálása – az „életfeladat” témája
Meditáció: „A hivatásom fénye”
Energiaérzékelő és földelő gyakorlatok
Tevékenység folytatására jogszabályban meghatározott esetben jogosít.