Leírás
A tanfolyam főbb adatai:A tanfolyam besorolása: Bejelentett képzés
Felnőttképzési Nyilvántartási szám B/2024/000835 A tanfolyam helyszíne: Online. A tanfolyamon a részvétel nem kötelező. Tanfolyam bemutatása: Extra intenzív és extra gyors! Részletfizetési lehetőség! A tanfolyam besorolása: Bejelentett képzés. A végzettséget igazoló Tanúsítvány: Államilag nyilvántartott Tanúsítvány. Tevékenység folytatására jogosít. Vállalkozás indítható: TEÁOR 960901 szakmakód M.n.s. egyéb személyi szolgáltatás besorolással. Felnőttképzést kiegészítő szolgáltatások: Felnőttképzési tanácsadás; Pályaorientációs tanácsadás. Érdeklődni: T.: 06204370968 vagy startwellkft@gmail.com elérhetőségeken lehet.
Mentáltréner / Mental Trainer / Mentaltrainer tanfolyam
Tanfolyam bemutatása:
Extra intenzív!
Következő képzés indulása és időtartama: TURBÓ!!
Tanfolyam időpontjai választhatóan:
2026. jún. 03. 10. 17. 24. 19:30-21h ( 4 rész)
A júniusi 2 blokkos TURBÓ tanfolyamok:
2026. 06. 04. 16:30h – 20h (1. és 2. rész) és 2026. 06. 11.16:30h- 20h (3. és 4. rész)
2026. 06. 18.
16:30h – 20h (1. és 2. rész) és 2026. 06. 25. 16:30h- 20h (3. és 4. rész)
HÉTVÉGI TANFOLYAMOK: 2026. 06. 13. 14:30h – 16h (1. és 2. rész) 2026. 06. 20.14:30h- 16h (3. és 4. rész)
Befizetési határidő: A jelentkezési díj befizetése a tanfolyam kezdete előtt 10 nappal.
Részletfizetés esetén: 1. rész a tanfolyam kezdetéig. 2. rész: a tanfolyam zárása előtti héten.
Családtagok együttes jelentkezése, illetve 2 tanfolyam együttes választása esetén 10 000 – 10 000 Ft kedvezmény!
A tanfolyam főbb adatai:A tanfolyam besorolása: Bejelentett képzés
Felnőttképzési Nyilvántartási szám B/2024/000835
Felnőttképzést kiegészítő szolgáltatások: Felnőttképzési tanácsadás; Pályaorientációs tanácsadás
A tanfolyam helyszíne: Online platform.
A tanfolyam ára: 330 000 Ft Részletfizetési lehetőség: Részletfizetési információk a fizetéshez: 2 X 170 000 Ft.
Családtagok együttes jelentkezése, illetve 2 tanfolyam együttes választása esetén 10 000 – 10 000 Ft kedvezmény!
Részletfizetéssel befizetve:
Fizetés ütemezése: 1. Jelentkezési díj ( a jelentkezés eldöntésekor), az adatok visszaküldésével.
2. A tanfolyam 1. részének befizetése: a tanfolyam kezdete előtt min. 2 héttel.
3. A 2. rész befizetése a vizsga kezdete előtti héten.
Létszám: 1- 5 fő.
Célcsoport: Aki szeretne mások mentális egészségének megőrzésében és fejlesztésében részt venni, vagy a saját személyes fejlődéséhez hozzájárulna.
A tanfolyam hossza: 5 hét
Képzési napok: szerda este
Ütemezés: Tanrend alapján, órarend szerint. A részletes tematika és az órarend beiratkozás után kézhez adva. Tanfolyam végét igazoló dokumentum: Mentáltréner tanúsítvány, amely angol nyelven is igényelhető.
Szükséges szakmai előképzettség: Nem szükséges,
Tanulási módszerek Előadások Szakirodalom elemzés Interaktív gyakorlatok Csoportos munka Egyéni munka Esetismertetések Online platform, Google Meet
Értékelés Szóbeli feladatok Önálló feladatok Vizsga: Online / Beadandó írásbeli munka, csoportos szóbeli vizsga
Ismertető a mentáltréner tanfolyamhoz:
Bevezetés a mentáltréningbe
A mentáltréning fogalma, célja, területei
A mentáltréner szerepe és kompetenciái
Etika és a mentáltréning
A mentális felkészülés alapelvei
Önismeret és személyiségfejlesztés a mentáltréningben
Gyakorlat: Önismeretfejlesztő gyakorlatok
Kommunikáció és mentális technikák
Verbális és nonverbális kommunikáció a mentáltréningben
Aktív hallgatás, kérdezéstechnika
A mentális technikák alapjai: vizualizáció, relaxáció, autogén tréning
Gyakorlat: Relaxációs és vizualizációs technikák gyakorlása
Célkitűzés és motiváció
Közeli cél, távoli cél felállítása
Motivációs elméletek és a motiváció fenntartása
A belső motiváció fejlesztése
Gyakorlat: Célkitűzési és motivációs gyakorlatok
Figyelem és koncentráció
A figyelem típusai és a koncentráció fejlesztése
Figyelemelterelő tényezők kezelése
Mindfullness technikák a figyelem fejlesztésére
Gyakorlat: Koncentrációt fejlesztő gyakorlatok
Stresszkezelés és érzelmi intelligencia
A stressz fogalma, okai és következményei
Stresszkezelési technikák: relaxáció, légzéstechnika, kognitív technikák
Az érzelmi intelligencia fejlesztése
Gyakorlat: Stresszkezelési technikák gyakorlása
Csoportvezetéshez: Alkalmazható módszerek, technikák
Önbizalom és önértékelés
Az önbizalom és az önértékelés kapcsolata
Az önbizalom fejlesztése: pozitív gondolkodás, sikerélmények
Az önértékelés erősítése
Gyakorlat: Önbizalom- és önértékelés-növelő gyakorlatok
Mentális felkészülés különböző élethelyzetekre
Mentális erőnlét fejlesztése
A versenyhelyzet pszichológiai aspektusai
A szorongás kezelése versenyhelyzetben
Mentális technikák a versenyteljesítmény fokozására
Emberi kapcsolatok
Boldogság
Koncentráció. Meditáció. Relaxáció. Mindfullnes.
A mentáltréning alkalmazása különböző területeken
A mentáltréning a sportban, az üzleti életben, az oktatásban
Specifikus mentális technikák különböző területeken
Esettanulmányok és gyakorlati példák
Gyakorlat: Esettanulmányok elemzése
Záróvizsga. Online.
Képzeld el, hogy teljes mértékben kibontakoztatod a képességeidet, és elérhetsz mindent, amit elterveztél! Ha szeretnéd felfedezni a benned rejlő lehetőségeket, akkor ez a tanfolyam neked szól!
Tanfolyam végét igazoló dokumentum:
Államilag elismert, elektronikus aláírással ellátott és a bejelentett felnőttképzés által kiállított hitelesített, hivatalos sorszámmal ellátott 1-1 db Tanúsítvány, magyar és angol nyelven.
Vállalkozás indítható: TEÁOR 960901 szakmakód M.n.s. egyéb személyi szolgáltatás besorolással. Felnőttképzési Nyilvántartási szám B/2024/000835 Felnőttképzést kiegészítő szolgáltatások: Felnőttképzési tanácsadás; Pályaorientációs tanácsadás, Érdeklődni: T.: 06204370968 vagy startwellkft@gmail.com elérhetőségeken lehet.
Vállalkozási tevékenység folytatására jogosít. Vállalkozás indítható: TEÁOR 960901 szakmakód M.n.s. egyéb személyi szolgáltatás besorolással.
