Leírás
Tanfolyam bemutatása:
Mentálhigiénés konzulens végzettséggel végezhető.
A tanfolyam besorolása: Bejelentett képzés. Felnőttképzési Nyilvántartási szám B/2024/000835
Tanfolyam típusa: Online
Tanfolyam időpontjai:
Érdeklődjön e-mail-ben!
A tanfolyam főbb adatai:
A tanfolyam besorolása: Bejelentett képzés Felnőttképzési Nyilvántartási szám B/2024/000835
________________________________________
A tanfolyam helyszíne: Online.
________________________________________
Kedvezmények:
Ismerősök együttes jelentkezése esetén: 10 000 Ft/ fő kedvezmény,
illetve 2 tanfolyam együttes választása esetén 10 000 Ft/ db kedvezmény. Törzsvásárlói kedvezmény!
Részletfizetési lehetőség: Részletfizetés lehetséges
Részletfizetés esetén: 2 X 160 000 Ft.
Befizetési ütemezés: A jelentkezési díj befizetése. Az 1. rész a tanfolyam kezdetéig a 2. rész a vizsgáig.
Jelentkezési/Vizsgadíj: 70 000 Ft.
A tanfolyam hossza: 4 hét
Vizsga: Online
Vizsgagarancia!
Ütemezés: Tanrend alapján, órarend szerint, amelyek beiratkozás után kézhez adva.
Tanfolyam végét igazoló dokumentum: államilag nyilvántartott tanúsítvány.
Szükséges szakmai előképzettség: Nem szükséges
Képzés tematikája
Meditatív és hipnotikus technikák alkalmazója
Meditatív és relaxációs alapok
Elméleti alapok
A módosult tudatállapot fogalma
A meditáció és relaxáció élettani hatásai
Figyelem, tudatosság és jelenlét szerepe
Stressz és idegrendszeri szabályozás alapjai
Testi–mentális relaxációs technikák
Progresszív izomrelaxáció
Autogén tréning alapgyakorlatok
Légzésfókuszú relaxáció (ritmus, mélyítés)
Testérzetek tudatosítása
Meditációs gyakorlatok
Figyelemfókuszú meditáció (pl. légzés, test)
Nyitott tudatosság gyakorlása
Vezetett meditációk felépítése
Rövid, alkalmazható gyakorlatok hétköznapi helyzetekre
Gyakorlati alkalmazás
Relaxáció vezetése egyéni helyzetben
Biztonságos keretek kialakítása
Alap kommunikációs és kísérési készségek
Hipnotikus technikák és integráció
Hipnózis alapjai
A hipnózis fogalma és tévhitek
Tudatállapot-változás és fókusz
Hipnotikus jelenségek (pl. elmélyülés, képalkotás)
Etikai és kompetenciahatárok
Indukciós technikák
Fókuszált figyelmi indukciók
Relaxáció alapú bevezetés
Egyszerű, rövid indukciós módszerek
Mélyítési technikák
Szuggesztió és belső munka
Pozitív, célirányos szuggesztiók megfogalmazása
Képi (imaginatív) technikák
Erőforrás-aktiválás
Belső élményekkel való munka
Integráció a meditációval
Meditáció és hipnózis kombinálása
Gyakorlatok felépítése (ráhangolódás → mélyítés → lezárás)
Rövid, ultrarövid intervenciók alkalmazása
Saját gyakorlat kialakítása
A résztvevő képes:
alap meditációs és relaxációs gyakorlatokat vezetni
egyszerű hipnotikus technikákat alkalmazni
biztonságos keretek között kísérni egy folyamatot
saját gyakorlatokat kialakítani és adaptálni
A képzés:
nem minősül terápiás képzésnek
nem jogosít egészségügyi vagy pszichoterápiás tevékenységre
