Post By: URBANEVAIZABELLA

Mentáltréner – a hivatás, amely segít másoknak a bennük rejlő erőforrások felfedezésében    Napjainkban egyre többen ismerik fel, hogy a siker, a kiegyensúlyozottság és a lelki jóllét nem csupán a külső körülményeken múlik. Az önbizalom,…

[et_pb_section fb_built="1" admin_label="section" _builder_version="3.22" global_colors_info="{}" theme_builder_area="post_content"][et_pb_row admin_label="row" _builder_version="3.25" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat" global_colors_info="{}" theme_builder_area="post_content"][et_pb_column type="4_4" _builder_version="3.25" custom_padding="|||" global_colors_info="{}" custom_padding__hover="|||" theme_builder_area="post_content"][et_pb_text admin_label="Text" _builder_version="4.14.1" background_size="initial" background_position="top_left" background_repeat="repeat" global_colors_info="{}" theme_builder_area="post_content" custom_margin="||95px|||"]A segítő szakmák egyik legkeresettebb területe: a mentálhigiénés konzulens…

A szorongás és a pánik kezelésének fontossága Mert nem gyengeség, hanem jelzés A szorongás és a pánik nem „hiszti”, nem túlérzékenység, és nem akaratgyengeség. Üzenetek. A test és az idegrendszer jelzései arról, hogy valami túl…

Manapság egyre több szülő szembesül azzal, hogy gyermeke szorong, visszahúzódóvá válik, dühkitörései vannak, vagy egyszerűen nem tudja kifejezni, mi zajlik benne. Ezek a jelzések nem „rosszaságot” mutatnak – hanem azt, hogy a gyereknek nincs eszköze…

Mi is az a spirituális fejlődés – és mi nem az? Egy út, ami nem felfelé, hanem befelé vezet Spirituális fejlődés Ma már nemcsak jógaszőnyegeken, hanem TikTok-on, terápiás csoportokban, vagy akár szupermarketben is találkozhatsz ezzel…

Ne várd meg a kiégést – tegyél megelőző lépéseket! Mert az, hogy jól vagy, nem luxus – hanem alap. Fáradt vagy, de nem csak fizikailag. Elkezdtél rutinszerűen működni, de valahogy már nem érzed a lendületet.…

Konfliktusok, amelyek éveket rabolnak el az életünkből… nem jobb  megoldani? Van, hogy egy félmondat örökre ott marad bennünk.Egy vita, amit sosem zártunk le.Egy kapcsolat, ami csendben szétcsúszott, mert egyikünk sem tudta jól kezelni a feszültséget.…

Élethosszig szóló tanulás: Miért tanuljunk idegen nyelvet? Napjainkban, amikor a világ egyre összekapcsoltabbá válik, az idegen nyelvek ismerete nem csupán előny, hanem egyenesen szükségesség. Legyen szó munkáról, utazásról, vagy akár csak a világ jobb megértéséről,…